ゆうゆう白島

8月27日(土) ハンバーガー作り

今月の調理活動はハンバーガーです。付け合わせにベイクドポテトとシェイクも作りました。始めに栄養についてお話を聞きました。必要な栄養を取るためにはハンバーグの肉でタンパク質と脂質、パンで炭水化物、フルーツシェイクでビタミンと繊維質が取れることを学びました。成長に欠かすことのできない栄養素を楽しく調理して美味しくいただきました。